Здоровье копирайтера
Выберите рубрику блога

Все плюсы и минусы работы по ночам для фрилансера

Павел Тимощенко о работе ночью

Приветствую вас, читатели и гости блога. На связи Павел Тимощенко. Бывают ли у вас ситуации, когда вы вынуждены просрочить выполнение заказа, потому что днем не успели написать нужные статьи или сделать нужные...

Сидите ровно или вас ждет шейно-грудной остеохондроз

Павел Тимощенко об остеохондрозе

Привет друзья и коллеги. Сегодня опять об остеохондрозе, который затронул меня в том году, о чем я писал в этой статье. Сегодня продолжим эту тему и затронем самые уязвимые в нашем случае...

Как настроить и заставить себя заниматься спортом каждый день, хотя бы дома

Павел Тимощенко о занятии спортом

Привет, друзья. С вами Павел Тимощенко. Вчера, гуляя с сыном в парке, я увидел такую картину: молодая мама с коляской-люлькой достала из корзины коляски скакалку и долго прыгала, пока ее ребенок спал...

Как найти свет в конце туннеля: туннельный синдром кисти

Павел Тимощенко о туннельном синдроме

Добрый день, уважаемые читатели и гости блога! С вами на связи Павел Тимощенко. Известно ли вам, что получить заболевание кистей рук можно не только от тяжёлых физических нагрузок, но и во время...

Какие они: продукты, поднимающие настроение

Павел Тимощенко о продуктах радости

Привет, друзья! На связи Павел Тимощенко. Замечали ли вы когда-нибудь связь своего настроения и продуктов, которые едите? Я лично не обращал на это внимания, но на днях общался с коллегой, который уверял,...

Как я утром еле встал с кровати или что такое остеохондроз позвоночника

Павел Тимощенко об остеохондрозе

Привет друзья и коллеги. На связи Павел Тимощенко. Пишу этот пост, чтобы предостеречь вас от возможных осложнений, связанных со здоровьем при сидячем образе работы. Одно из таких осложнений я ощутил на себе...

Чем опасно ожирение и болезни от лишнего веса

Павел Тимощенко об ожирении

Приветствую вас, читатели и гости блога! С вами на связи Павел Тимощенко. Знаете ли вы, что курение и ожирение имеют примерно одинаковый вредоносный потенциал? То есть, если человек не курит, но заплыл...

Хитрости и советы как легко проснуться

Павел Тимощенко о просыпании утром

Привет, друзья! На связи Павел Тимощенко. На днях я общался с приятелем, который часто летает в Индию и Таиланд. Разговор зашел о том, как легко проснуться утром. Он заметил, что вставать легко,...

Крепкий и здоровый сон: как выспаться ночью

Павел Тимощенко о сне

Приветствую вас, друзья и коллеги! На связи Павел Тимощенко. Примерно неделю назад я с трудом смог уснуть вечером, хотя устал за день. Уверен, такое случается с каждым из вас. Если бессонница настигает...

Методики, советы и упражнения улучшающие зрение

Павел Тимощенко о зрении

Приветствую всех, кому небезразлично собственное здоровье. На связи Павел Тимощенко и в данной статье я хочу обратить внимание на эту проблему. В современном мире эта тема касается, чуть ли не каждого и...