Почему от вас шарахаются или как избавиться от запаха пота

Приветствую вас, читатели и гости блога! С вами Павел Ямб. Представьте вы сидите за компьютером, пишите статьи или книгу, да просто подсели на сериал и погрузились в него на столько, что забыли все на свете. Как избавиться от запаха пота если вы забыли где у вас ванна? Тут много нюансов и для полной ясности картины нужен специалист. И я его нашел.

Почему пахнет

На самом деле, пот не пахнет. Запах возникает, когда на коже начинают размножаться различные бактерии – например, в подмышках и на стопах это коринебактерии и некоторые виды стафилококков. А всего на коже здорового человека обитают около 1000 различных бактерий! Именно продукты их жизнедеятельности издают запах, который мы привыкли считать запахом пота.

Важно: специфический запах пота может рассказать о заболеваниях человека. Поэтому если вам кажется, что пахнет подозрительно (хлебом, медом, аммиаком, сырым мясом, рыбой и т.д.), есть смысл посетить врача.

Чрезмерная потливость может быть связана с нарушениями в работе щитовидной железы, особенно у подростков и женщин. Если вы вдруг начали сильно потеть, хотя раньше такого не было – сдайте кровь на гормоны, возможно, это как раз ваш случай.

Если вы начали потеть по ночам – это может быть вызвано туберкулезом. Пройдите обследование!

Кофе, алкоголь, лекарства-спазмолитики, лук, чеснок – могут вызвать неприятный запах пота. Также пот может сильно пахнуть, если вы пьете недостаточно воды в течение дня.

Сильный неприятный запах от ног может быть вызван грибками, в этом случае лучше не пытаться устранить запах народными средствами, а обратиться к дерматологу. Доктор определит вид грибка и поможет подобрать нужный препарат для решения именно вашей проблемы.

Важно: не занимайтесь самолечением! Покупать в аптеке по очереди все противогрибковые таблетки «авось какая поможет» — это не только опасно (все противогрибковые таблетки очень негативно влияют на печень), но и ведет к разорению (упаковка таблеток стоит от 400 рублей, и таких упаковок понадобится несколько).

Чем убрать «аромат» от тела

Если вы точно исключаете медицинские проблемы, то вариантов, как избавиться от запаха пота под мышками и на ногах, есть несколько.

1. Примите душ. Но не просто облейтесь водой, а помойте проблемные места с антибактериальным мылом. Если нужно, нанесите и смойте мыло несколько раз. Сбрейте волосы в подмышках – на голой коже у микроорганизмов меньше шансов уцелеть, чем «в кустах».
2. Воспользуйтесь антиперспирантом. Такие средства помогают предотвратить потоотделение, блокируя поры. Пот просто не выделяется. Эффективным антиперспирантом можно назвать аптечный DryDry, он действует 7 дней после нанесения. Также хороший Deonica Pro-защита, действует 3 дня. На летний период это вполне оправдано, но пользоваться им пожизненно не стоит. Если есть проблема – лучше решить ее, а не маскировать последствия. Для ног в аптеке есть порошок жженых квасцов, и другие средства.
3. Нанесите дезодорант. Дезодоранты не закупоривают поры, а просто устраняют запах. Стоит опытным путем поискать эффективный именно для себя, возможно, почитать отзывы в интернете. Например, женщинам часто хорошо подходят мужские шариковые дезодоранты и стики, особенно хвалят Dove.
4. Вместо дезодоранта можно протереть подмышки и стопы антисептиком – подойдет перекись водорода (но она сильно сушит кожу), хлоргексидин, антисептик для рук, уксус (но не чистоганом, его нужно развести с водой), лимонный сок (осторожно, сушит кожу! Лучше развести водой), и даже обычная сода.
5. Дезодорант-алунит (на основе аммонийных квасцов, не закупоривает попы кожи), например, тайский Deonat. Но этот дезодорант подходит не всем, и бывает, что сначала он действует, а через пару недель – почему-то перестает.
6. Поменяйте одежду. Думаю, нет смысла объяснять, что вонючую одежду не надо одевать на чистое тело.
7. Делайте ванночки для ног с морской солью, если беспокоит запах от ступней. Соль устранит микробы с кожи стоп.
8. Носите носки из натуральных материалов. Они впитывают пот и препятствуют возникновению запаха. Сейчас в продаже даже носки-«невидимки», они даже меньше по размеру, чем следки.
9. Измените питание. Избыток мяса, острой пищи, лука, чеснока, кофе и алкоголя усиливает запах от тела. Пейте больше воды и следите за здоровьем кишечника, возможно, понадобится провести очищение организма или несколько разгрузочных дней.
10. Обратитесь к косметологу. Сегодня проблема избыточного потоотделения решается путем уколов ботокса – эффект длится до полугода. Правда, этот метод не из дешевых.

Устраняем запахи на одежде и обуви

• Лучше вообще не носить больше одного дня одежду, прилегающую непосредственно к телу. Особенно это касается верха. Если вы сильно потеете, стирайте одежду сразу после того, как сняли ее. Не оставляйте пропахшие потом вещи на неделю в корзине для белья, отстирать ее от запаха будет сложнее.
• Носите одежду из пропускающих воздух материалов. Это не относится к современной экипировке для спорта – у всех известных производителей спортивной одежды есть специальные материалы, отводящие влагу от тела и быстро высыхающие (например, у Nike это Dri-fit, у Adidas – Climacool, и т.д.). Специальные вещи для занятий спортом лучше, чем серые хлопковые футболки или домашние майки с котиками хотя бы потому, что меньше будут вонять.
• Используйте впитывающие влагу прокладки от пота. Они прикрепляются к одежде изнутри и совершенно не заметны. Эти прокладки гарантированно не допустят влажных пятен на одежде в подмышках. Продаются в аптеках.

Как отстирать уже пахнущую потом одежду в домашних условиях

• Замочить на полчаса вещи в уксусе, разведенном с водой 1:1. Затем постирать обычным стиральным порошком с добавлением пищевой соды. Не используйте отбеливатель и порошок с отбеливателем!
• Перед стиркой замочить одежду со средством для мытья посуды, после чего постирать а машинке без добавления стирального порошка.
• Использовать для стирки специальные средства для спортивной одежды. Их можно купить в крупных магазинах, торгующих спорттоварами и экипировкой, типа Спортмастера, Декатлона, Канта, или же просто заказать в интернете. Производители эффективных средств, отстирывающих запах пота – Nikwax, Heitmann, Woly Sport, Toko, и другие.

Как избавить обувь от запаха

• Первым делом высушить ее. Влажная теплая среда очень нравится различным микроорганизмам, поэтому сушить обувь – это обязательно. Как сушить? Набивать газетами, использовать электрические сушилки или выставлять на солнце. Будьте внимательны, кожаную обувь нельзя сушить на батарее, от этого она деформируется.
• Положите в обувь кожуру грейпфрута или апельсина. Эфирные масла, содержащиеся в цедре цитрусовых, сделают запах вашей обуви приятнее.
• Положите в обувь наполнитель для кошачьего туалета. Он поглотит запах и лишнюю влагу. Потом наполнитель выбросьте.
• Заморозьте обувь. Да, я не шучу! Положите обувь в пакет и суньте на ночь в морозилку. Утром просушите и капните на стельки пару капель эфирного масла лаванды.
• Смешайте 2 чайных ложки кукурузного крахмала с 6 чайными ложками соды. Насыпьте на ночь в обувь и капните эфирного масло чайного дерева. Этот порошок не только уберет вонь, но и убьет бактерии.

А какие ноу-хау по борьбе с запахом пота есть у вас? Пишите в комментариях, делитесь с друзьями. До связи.

Посмотрите на стакан пота — прикол: