Выберите рубрику блога

Узнаем как лечить депрессию самостоятельно в домашних условиях

Павел Ямб о депрессии

Привет друзья, с вами Павел Ямб. Как у вас дела? Как настроение? Сейчас, в конце зимы, эти вопросы как нельзя более актуальны. Холод держится на улице уже не один месяц, небо по...

Как не откладывать на потом: 6 и один способ

Павел Ямб о спокойствии

Привет, с вами Павел Ямб! Скажите, а бывает ли у вас такое, что нужно сделать дело, но никак не складываются подходящие условия, чтобы начать? То не хочется, то нет сил, то нужно...

Сколько нужно валерьянки чтобы успокоиться или 10 эффективных способов

Павел Ямб о спокойствии

Привет, с вами Павел Ямб и давайте поговорим сегодня о нервной системе: от ее надежности зависит и наша работоспособность. А так как избежать всех стрессовых ситуаций вряд ли удастся, поэтому берем на...

Синдром одиночки и как побороть страх общения

Павел Ямб о синдроме одиночки

Привет, с вами Павел Ямб! Человек – социальное существо. Вряд ли удастся реализовать себя в обществе, избегая его. Даже писатель вынужден иногда вылазить из укромной норки и общаться с издателем, редактором, не...

Причины заниженной самооценки и способы ее повышения

Павел Ямб о плохой самооценки

Привет, на связи снова Павел Ямб! Забавная вещь: нас очень беспокоит отношение других людей к нам. Хотя часто отношение окружающих является отражением нашего отношения к себе – ну и к окружающим, соответственно...

Одиночество или шумная компания? Или как определить интроверт или экстраверт

Павел Ямб о темпераметре

Привет, с вами снова Павел Ямб! Скажите, а вы знаете, кто вы: экстраверт или интроверт? Зачем это нужно это знать? Ну, хотя бы затем, чтобы определиться, какого рода деятельность вам подойдет больше...

Как повысить эрудицию: не позволяй мозгам лениться

Павел Ямб об эрудиции

Привет, на связи Павел Ямб и поговорим мы сегодня на тему, как повысить эрудицию. Современный мир давно ушел от узкого профессионализма. Чтобы преуспевать, необходимо знать и уметь больше, чем забивать заклепки молотком. Хотя,...

Задумываемся о тайм-менеджменте и как научиться концентрации

Павел Ямб о концентрации

Как часто вы забываете, что собирались сделать или сказать? Бывает такое, что запланировали сделать одно, а занялись совершенно другим? Или вам нужно работать, но все отвлекает и не дает приняться за работу?..

С чего начать и как изменить свою жизнь к лучшему

Павел Ямб о перемене к лучшему

Привет, с вами Павел Ямб и давайте сегодня поговорим о приятном: изменениях к лучшему. Что за последнее время в вашей жизни стало лучше? Заработок? Отношения? Здоровье? Или как-то все по-старому? Открою вам один...

Критика в свой адрес: как реагировать

Павел Ямб о критике

Привет, с вами Павел Ямб. Как мы все любим, когда нас хвалят, ценят, признают нашу компетентность... Вот слушали бы и слушали. И вдруг в это благостное состояние врывается какой-то нахал и начинает...

Учись писать у меня