Выберите рубрику блога

Способы и методы по развитию мышления

Павел Тимощенко о мышлении

Приветствую регулярных и нерегулярных, новых и старых читателей!

А не поговорить ли нам сегодня про способы и методы по развитию мышления? Потому что без хорошей скорости, нетривиальных идей в нашем деле – никуда. А скорость возникает от умения быстро соображать, вспоминать и использовать имеющиеся данные. О развитии памяти читайте тут.

Содержание статьи

Зачем работать над улучшением работы мозга
Собираем мозги в кучку: методы, о которых не говорят
Контроль – основа дисциплинированных мозгов
Истина сделает нас совершенными

Зачем работать над улучшением работы мозга

От того, насколько хорошо мы управляем своими мозговыми процессами, зависит успешность решения жизненных задач. Умением увидеть объективный результат своих действий, выстроить правильную стратегию по достижению целей тоже ведает мышление. Хотя нам всем кажется, что соображалка у нас – ого-го, другим еще фору дадим, иногда это не отвечает действительности. Точнее – возможно, в чем-то мы вправду разбираемся неплохо, но чаще всего эта эффективность присутствует только в зоне комфорта. Чуть изменяются условия – как действия рассыпаются.

Например, могу рассказать про моего знакомого, который однажды проехал свою станцию во время поездки на дачу. Ну проехал и проехал – подумаешь, с кем не бывает? Вернуться ему труда не составило, только время, конечно, потерял. Но это событие, выбившее его из привычной колеи, привело к тому, что на обратном пути он уже... опоздал на свою электричку! Почему – сам не понял.

Вот так проявляется узкая заточенность, при которой сбой в одном из пунктов плана приводит к легкой дезориентированности. В то время как развитое мышление позволяет легко и непринужденно перестраивать, корректировать свои планы без потери эффективности.

То же самое можно сказать про человека, который планирует свои действия, исходя из каких-то абстрактных, придуманных условий. Например, слабак, который решил стать сильным и планирует повышать свою силу тем, что каждый день будет отжиматься на 10 раз больше. Как думаете, на какой день он выпадет из своего плана? Я ставлю на 5-6-й. Максимум, на сколько его хватит – неделя. В то время, как план, основанный на опыте спортсменов, мог бы сделать из него вполне тренированного человека.

Развитое мышление помогает подготовить реалистичный план и не терять поставленную цель из виду в дальнейшем. Когда мы что-то планируем, чаще всего испытываем воодушевление, наполнены благими намерениями, в этот момент любые трудности по плечу. Когда приходит время исполнять план, куда только это воодушевление девается?

Так вот, развитое мышление не сдается так легко. Оно напомнит, зачем все затевалось, поможет найти решение, как справиться с собственной инерцией.

Читайте ещеНе знаете, чем заняться когда скучно?С картинками нашего художника скучно не бывает.

Может придумать себе прибыльное хобби? Давайте.

А в этой статье//istochniki-vdohnoveniya-gde-vzyat-muzu/, вы найдете источники вдохновения.

Итак, что нам обеспечивает развитое мышление?

  • высокую обучаемость;
  • объективное планирование;
  • быструю коррекцию планов;
  • долгосрочный контроль над своими действиями;
  • эффективную постановку и достижение целей;
  • концентрацию;
  • внимание.

Это еще далеко не все, в чем помогает развитое мышление. Так что вопрос «развивать или не развивать» стоит только перед теми, кто еще не решился стать другим человеком. Тот, кто хочет подняться на новый уровень, задает только один вопрос: «Как?»

Собираем мозги в кучку: методы, о которых не говорят

Мышление бывает разное. Для быстрого принятия решений и эффективной работы (то есть для нас с вами) необходима скорость. Чтобы легко формулировать задачи нужно осмысленное мышление. А вот преуспеть в бизнесе, искусстве и науке поможет креативный и оригинальный способ мыслить.

Авторский рисунок

Я не буду повторяться про общеизвестные способы стимулирования работы мозга – все это вы сможете найти в интернете самостоятельно, введя в поисковик «как развить мышление». Остановлюсь на том, о чем обычно не пишут тренеры по коучингу и психологи.

Не следует забывать, что любое мышление невозможно без хорошей работы мозга. А она зависит от физической формы. Поэтому, если хотите прочистить мозги – занимайтесь спортом!

Авторский рисунок

Мозг по-прежнему стремится к активности, хотя современные люди, к которым относимся и мы, ведут малоподвижный образ жизни. Физическая нагрузка стимулирует работу мозга. Физические упражнения помогают людям, приклеенным к дивану, улучшить долговременную память, логическое мышление, внимание и способность решать поставленные задачи.

Джон Медина

Не так давно американские ученые из университета Дьюка, что расположен в Северной Каролине, доказали: компьютерные игры способствуют развитию скорости мышления. Еще один хороший способ: тренироваться в какой-нибудь игре, где необходима скорость и точность. Если посвящать этому занятию не круглые сутки, а полчаса в день, для расслабления и концентрации, то такая зарядка для ума будет полезна.

Контроль и дисциплина. Контроль своего времени и тайм-менеджмент — основа успеха.

Контроль – основа дисциплинированных мозгов

Упражнения, развивающие мышление неразрывно связаны с памятью и воображением. Не последнюю роль также и грает и умение связно говорить и даже писать.

Чтобы развивать осмысленное мышление, развивайте свою речь. Необходимость думать длинными и связными предложениями вместо привычного гула разных неоформленных обрывков, помогает дисциплинировать ум. Избавляйтесь в речи от слов-паразитов, говорите плавно, постепенно повышая скорость. Наша способность думать неразрывно связана с речью, потому: говорите красиво, чтобы красиво думать! Таким образом мы развиваем логическое мышление.

Развитие воображения тоже стимулирует мышление. Если вы не можете в деталях вспомнить, как провели день, о каком развитом мышлении может идти речь? Поэтому практика перед сном вспомнить свой день – без оценки и осуждения – просто вспомнить и проанализировать, хорошо дисциплинирует мозг. Вспомните, чему новому вы научились за день?

Старайтесь визуализировать то, о чем пишете или над чем работаете. Смотрите на свою работу глазами разных людей, чтобы оценить результат.

Каждый день вытряхивайте из закромов памяти то, что выучили или запомнили когда-то – может быть в школе или институте. Привычка активизировать долгосрочную память поможет наладить мостики между невостребованными знаниями и существующими потребностями. Может быть через пару месяцев вы удивитесь, как много выученных когда-то знаний пригодится в нынешней жизни.

Играйте с тем, что видите, слышите, читаете. Старайтесь увидеть в этом больше, чем привыкли. Вспомните себя в детстве, когда любой предмет мог стать для нас чем-то совершенно другим: ложка была бесстрашным кораблем, плывущим сквозь бурное море, или зеркалом, в котором жил странный человек, совсем не похожий на нас. Будьте немножко детьми – именно такая способность мыслить нетривиально, является основой оригинальных и великих открытий.

Истина сделает нас совершенными

Займитесь объективным планированием. Не стройте завиральные планы, для начала определите, на что вообще вы тратите свое время. Поверьте, сам контроль над своими действиями иногда творит чудеса. Я знаю людей, которые перестали курить и пить кофе после того, как подсчитали, сколько денег у них уходит на эти вредные для здоровья удовольствия в месяц и год.

Когда у вас уже есть представление о своем повседневном распорядке дня, вы не сможете отмахнуться от лишней кружки пива – подумаешь! Либо от десяти конфеток, съеденных между обедом и ужином. Да, я знаю и таких, которые клянутся, что кушают мало и некалорийную пищу, но вот почему-то не могут похудеть. В то время, как предпочитают не замечать вкусняшек во время перекусов. Частых перекусов. Очень частых перекусов. «Ну, это же не моя основная еда, в чем проблема?»

Авторский рисунок

Относительно этого последнего пункта... Ответ таким людям на вопрос, как развивать логику и мышление следующий совет подойдет лучше всего: будьте честными сами с собой.

Лгать другим нехорошо. Лгать самому себе глупо.

Народная мудрость

Очень часто наше сознание предпочитает забывать про неприятную правду о самом себе. Развитое мышление отличается от неразвитого еще и тем, что умеет принимать собственное несовершенство и работать с ним. В этом и заключается секрет успешных людей. Давайте будем успешными, давайте развивать наше мышление! И вот вам факторы успеха Джо Шугермана.

С вами был Павел Тимощенко. До связи!

Измени мышление и ты изменишь свою жизнь. Брайан Трейси

Оцените статью

Оставить комментарий

=) 8) :( ;( ;) :P :-D =-O :-! *IN LOVE* %) *CRAZY* *LOL* ]:-> *MACHO* *EEK*